Nicolas, comment es-tu devenu préparateur physique ?

Après le bac, j’ai fait cinq années d’études à l’UFR STAPS de Lyon dont une maîtrise STAPS entraînement sportif et performances motrices avec un diplôme européen de préparateur physique en sport collectif.
J’ai passé plusieurs brevets d’état. Et notamment, le brevet d’état de football mais je n’ai pas commencé dans le football. J’ai débuté dans le volley, le hand et le tennis et puis en 2001, Robert Nouzaret cherchait quelqu’un au Sporting Club de Bastia donc je suis parti là-bas. J’y ai passé six saisons en L1, L2 et au centre de formation et me voilà cette année au Stade brestois.

« Le challenge brestois m’a motivé… »

Comment se sont passées ces années corses, est-ce aussi particulier qu’on l’imagine ?

C’est particulier du début à la fin ! (rires) Ca reste la Corse donc c'est vrai qu’il faut arriver à s’intégrer, ce n’est pas forcément évident et si au niveau du boulot, il n’y a pas eu de problèmes, dans la vie de tous les jours, on reste quelqu’un du continent. Du coup, ça fait du bien de rentrer sur la terre ferme.

Pourquoi Brest ?

Bastia m’a licencié pour motifs économiques au mois de novembre et je cherchais un club. J’ai envoyé des CV et Pascal Janin m’a contacté. Je n’avais pas d’idées précises sur le club, j’en avais entendu parler par certains joueurs comme quoi c’était un club ambitieux qui cherchait à monter en L1. Le challenge m’a motivé.

« Le physique, c’est pas toujours drôle pour les joueurs ! »

En quoi cela consiste de préparer physiquement un groupe ?

Ce que les joueurs ont pu découvrir au niveau de la préparation physique, c’est ce que j’ai pour principe de dire : il faut souffrir à l’entraînement pour ne pas souffrir en match. Après j’essaie d’individualiser au maximum en fonction des lacunes, de l’âge des joueurs, c’est pour ça que je fais beaucoup de petits groupes d’entraînement. J’essaie aussi de prendre les retours de blessures de manière très précise. C’est toujours dans mon optique de bien orienter les joueurs et de bien leur expliquer où ils en sont et où on va aller et surtout comment on va faire pour y arriver. En expliquant les choses, ça passe souvent mieux parce que le physique, je le sais, cela n’est pas toujours drôle pour les joueurs.

C’était nouveau pour certains d’entre eux d’avoir un préparateur physique, comment ont-ils réagi ?

J’ai été agréablement surpris par l’état d’esprit du groupe. Tout le monde était demandeur et ça fait vraiment plaisir de travailler avec un groupe mentalement très sain. Personne ne triche à l’entraînement, c’est vraiment très agréable. Il y avait peut-être aussi une attente des joueurs qui était assez forte. Là, l’objectif au niveau de la préparation c’est qu’on fasse une belle entame de championnat et de continuer sans trop perdre, sachant qu’aucune équipe ne peut être au top toute la saison.

« J’ai envie de montrer qu’on fait du bon boulot ici ! »

Quelles sont les différences entre la Corse et la Bretagne ?

Au delà du foot, au niveau des paysages, je trouve cela aussi beau. J’ai commencé à visiter un petit peu, il y a vraiment des coins magnifiques par ici. Après, c’est vrai qu’ici la région est axée football. En Corse, il y avait très peu de supporters aux entraînements, là, tous les jours qu’il pleuve ou qu’il vente, il y a du monde. C’est vrai que c’est agréable de voir des gens qui  s’intéressent au travail qu’on fait.

Ça te fait quoi de retrouver ton ancien club si rapidement ?

Je n’ai qu’une envie c’est de les battre ! (rires) Je suis content, je vais revoir certains joueurs que j’apprécie et certains membres du staff aussi. Mais, c’est vrai que j’ai vraiment envie de leur montrer qu’on a fait du bon boulot ici et qu'on peut les battre... et qu’on va les battre !


Retrouvez également cette interview dans le Journal du Stade Brestois à paraître vendredi prochain.